Laufend in Bewegung bleiben

Projekt #LEBENsLauf

Bettina Dietz

Schon lange haben wir im Orga-Team den Wunsch einmal gemeinsam eine Laufaktion mit euch zu starten. Dieses Jahr wollen wir es also wagen.

Der vom Laufsport Saukel ausgetragene AÜW/Georg Hieble Silvesterlauf 2021 über 5 und 10 km startet im Illerstadion in Kempten und wird in der Zeit vom 25.12. – 06.01.2022 als Solo Lauf veranstaltet. Dabei ist es egal ob man die Strecke joggt, walkt oder geht. 

Wir wollen als Team „Gemeinsam Pink sein“ beim Laufsport Saukel 5 km-Lauf an der Start gehen. 

Die Startgebühren werden für alle TeilnehmerInnen die sich bis zum 14.12.2021 bei uns melden von der SHG getragen. Wir melden dann das gesamte Team zur Veranstaltung an. Die Startnummern-Vergabe organisieren wir dann in Absprache mit euch. 

Die Strecke kann dann von jeder Teilnehmerin in der Zeit vom 25.12. – 06.01.22 bis zu fünfmal mit Zeitmessung in Angriff genommen werden. Gerne wollen wir aber auch mindestens an einem Termin möglichst gemeinsam die Strecke bewältigen.

Ihr wollt gerne noch jemanden mit ins Team holen, z.Bsp. Familie oder Freunde? Ja super, um so mehr LäuferInnen sich dem Motto „Gemeinsam Pink sein“ anschließen um so besser. Gebt bei eurer Anmeldung nur Vorname, Name, Geburtsjahr dieser SportlerInnen an und wir melden sie entsprechend mit im Team an. Diese Personen zahlen dann die 10,- EUR Startgeld selbst.

Wieso also mit den Vorsätzen bis ins nächste Jahr warten, packen wir’s an und überwinden wir gemeinsam unseren inneren Schweinehund mit einer gemütlichen Lauf/Gehrunde in Kempten. Und wer weiß, vielleicht kann dies ja auch der Beginn einer neuen gemeinsamen Leidenschaft sein.

Für das Orga-Team

Elke und Bettina

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Monatstreffen Dezember 2021

Ein Augenblick der Seelenruhe ist besser als alles,

was du sonst erstreben magst.

(persisches Sprichwort)

Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,
Unser nächstes Monatstreffen findet am kommenden Montag
06.12.2021 von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
im Gruppenraum der Krebsberatungsstelle Kempten in der Kronenstraße 36 statt.

Die aktuellen Bestimmungen sehen vor, dass wir uns wieder mit der 2G Regel treffen können. Die Krebsberatungsstelle bittet darum, dass Ihr den Impfnachweis dabei habt. 

Wer mag kann gerne am Montag etwas Weihnachtsgebäck mitbringen, wir können sicher einen Kaffee oder Tee dazu bereiten.

WICHTIG ZU WISSEN!!! Falls Ihr etwas später zu uns stossen wollt bzw. könnt, dann tut das auf jeden Fall. Es sind wohl einige von uns mittlerweile mit dem 15:30 Uhr Termin in Zeitnot. Vielleicht überlegen wir mal, ob wir uns generell erst ein wenig später treffen wollen. 

Wir freuen uns auf ein vorweihnachtlich angehauchtes Gruppentreffen

Für das Orga-Team

Elke

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Gemeinsames Malen

Das Leben ist eine große Leinwand,

bemale sie so bunt du kannst.

Danny Kaye


Wie bereits angekündigt, wollen wir uns zusammen finden um unserer Kreativität mit Unterstützung von Gisela freien Lauf zu lassen.

Wir treffen uns dazu am
Dienstag, den 23.11.2021 von 15.00 – ca. 17.00 Uhr

in der Räumen der Krebsberatungsstelle in Kempten, Kronenstr. 36.
Für die Veranstaltung gilt die 2G Regelung (geimpft oder genesen). Wir begrüßen es, wenn sich die Teilnehmerinnen vor dem Treffen zuhause noch einmal testen. Vor Ort können wir uns zusammen entscheiden, ob wir im Gruppenraum  FFP2 Masken tragen. Es ist selbstverständlich, dass nur völlig gesunde Personen, ohne jegliche Covid19 typischen Symptome teilnehmen können.Sollten sich die Bestimmungen doch noch ändern, informieren wir alle Teilnehmerinnen vor Kursbeginn.
Rückfragen und Anmeldung laufen direkt über Gisela per E-Mail.

Was könnt Ihr mitbringen:

  • Farbkästen, Acrylfarben falls vorhanden, Schminkfarben, Kreiden, Blei-und Buntstifte, Radiergummi, Filzstifte, Wolle, Stoffreste, Farbflächen z.B. aus Zeitschriften, Klebestift, Schere, Pinsel, Schwamm, Malläppchen (altes kleines Baumwollstoffstück) zum Pinsel abstreifen, Jogurtbecher für Wasser, Zeitungspapier zum Unterlegen. Und wenn ihr wollt 

 „Eine Sache mit der ihr euch gerne einmal 1 1/2 – 2 Stunden kreativ beschäftigen möchtet“ (z. Bsp. Ausschnitte aus Zeitungen, Fotos oder Gegenstände als Inspiration zum Malen)

Malpapier wird von uns für alle Teilnehmerinnen besorgt.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Bitte meldet euch bis zum 20.11. bei Gisela an, auch damit wir genug Material besorgen können.

Wir freuen uns auf die vielen Facetten unseres künstlerichen Ausdrucks

Elke und Gisela

Monatstreffen November 2021

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran

wie eine Pause.

(Elisabeth Barrett Browning)

Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,
Unser nächstes Monatstreffen findet aufgrund des Feiertages am
Montag, den 08.11.2021 von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
im Gruppenraum der Krebsberatungsstelle Kempten in der Kronenstraße 36 statt.

Bitte meldet euch kurz zurück, ob ihr kommenden Montag dabei seid. 

Für das Orga-Team

Elke

Monatstreffen Oktober 2021

Leben besteht nicht darin, auf die Sonne zu warten, sondern im Regen zu tanzen.

(unbekannt)


Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,


Unser nächstes Monatstreffen findet statt
Am Montag, den 04.10.2021 von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr im Gruppenraum der Krebsberatungsstelle Kempten in der Kronenstraße 36.

Was steht auf dem Plan? Gerne möchten wir mit Euch unsere Aktivitäten im September reflektieren. Ansonsten steht dieser Termin wieder einmal ganz im Zeichen des Austauschs miteinander.

Wir sind jetzt mittlerweile doch schon eine größere Gruppe. Daher wollen wir euch hier alles Wissenswerte rund um unsere Selbsthilfegruppe an die Hand geben.


Wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch

Für das Orga-Team

Elke

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Monatstreffen September 2021

Wann war das letzte Mal, als du etwas zum ersten Mal gemacht hast?

(unbekannt)


Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,

Wisst Ihr alle noch, wann Ihr das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht habt?

Auf jeden Fall habt Ihr am kommenden Montag Gelegenheit dazu. Denn wir gehen das erste Mal neue Wege in unserer Selbsthilfegruppe.

Am Montag, den 06.09.2021 von 15:30 Uhr bis voraussichtlich 17:00 Uhr treffen wir uns mit Ida-Anna Braun vom Kneippverein Kempten. 

Wir wollen gemeinsam mit Ihr zur Engelhalde laufen. Auf dem Weg dorthin (ca. 30 min.) und an den Wasseranlagen in der Engelhalde erfahren wir mehr über die 5 Elemente der Gesundheitslehre Sebastian Kneipps. Dort können wir selbst spüren, was Wasser mit uns und unserem Körper machen kann. Das Ganze passiert mit der Intension, dass eine jede von uns ein kleines Stückchen daraus für sein eigenes Wohlbefinden mit nach Hause nimmt.

Starten werden wir um 15:30 Uhr von der Krebsberatungsstelle aus. Wir sind ab 15:15 Uhr vor Ort damit wir pünktlich loslaufen können. Sollte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung machen (was ja in diesem Sommer immer mal passieren kann) lässt Ida-Anna Braun uns in einem Vortrag in unserem Gruppenraum in die Philosophie von Sebastian Kneipp eintauchen.

Damit wir auf niemanden warten müssen, gebt bitte auf jeden Fall eine Rückmeldung ob Ihr dabei seid.
Wir freuen uns auf ein erstes Mal mit Euch 

Für das Orga-Team

Elke

Monatstreffen August 2021

Du kommst nirgends an, wenn du nur bei Sonne gehst.

(Sprichwort aus den USA)


Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,

Wir treffen uns am kommenden Montag, den 02.08.21 wie gewohnt von 15:30 – 17:00 Uhr in der Kronenstrasse 36 in Kempten zu unserer 3. Zusammenkunft der SHG Brustkrebs und gyn. Tumoren in diesem Jahr. 
Beim letzten Treffen hatten wir überlegt ob wir uns im August vielleicht zum Minigolf Spielen am Bachtelweiher treffen. Dort ist jedoch Montag und Dienstag Ruhetag. Lasst uns am Montag besprechen ob wir uns vielleicht außer der Reihe einmal dort treffen wollen.
Um einen besseren Überblick zu haben, ob alle von Euch unsere Einladungen bekommen freuen wir uns über eine generelle Rückmeldung auf diese Einladung. Egal ob Zu- oder Absage. 

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen und hoffentlich bis Montag

Für das Orga-Team

Elke

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Monatstreffen Juli 2021

Das Gespräch lebt nicht von der Mitteilung, sondern von der Teilnahme.

(Ernst Reinhardt)


Liebe Teilnehmerinnen und Interessentinnen,
Wir treffen uns am kommenden Montag, den 05.07.2021 wie gewohnt von 15:30 – 17:00 Uhr in der Kronenstrasse 36 in Kempten zu unserer 2. Zusammenkunft der SHG Brustkrebs und gyn. Tumoren in diesem Jahr.
Die Corona Situation hat sich mittlerweile merklich entspannt und so hoffen wir auf eine rege Teilnahme.
Am Montag wollen wir auch kurz über unseren geplanten Ausflug zur Schneetalalm sprechen.
Bitte teilt mir bei eurer Rückmeldung kurz mit ob ihr einen kompletten Impfschutz habt. Dies ist keine Pflicht zur Teilnahme, es ermöglicht uns nur einen größeren Teilnehmerkreis.
Wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch.
Für das Orga-Team

Elke

Monatstreffen Juni 2021

Es gibt nichts Schöneres, als bei einem Wiedersehen nach langer Zeit das Gefühl zu haben, dass man sich gestern erst gesehen hat.

(Unbekannt)


Hallo liebe SHG-Teilnehmerinnen,
ich freue mich, Euch zu unserem ersten regulären Präsenztreffen im Jahr 2021 einzuladen. Wer hätte Anfang des Jahres gedacht, dass es Sommer wird bis wir wieder ein wenig mehr Normalität genießen können. Das lange Warten hat also ein Ende und wir treffen uns am kommenden Montag, den 
07.06.2021 von 15:30 – 17:00 Uhr 
in der Kronenstrasse 36 in den Räumlichkeiten der Psychosozialen Krebsberatungsstelle. 
Zur Zeit gilt, dass bei einer Inzidenz von unter 100 die Treffen der Selbsthilfegruppen mit einer begrenzten Teilnehmerzahl wieder stattfinden können. Es gilt weiterhin Anmeldepflicht, Einhaltung der Mindestabstände und die allgemeinen Hygiene-Vorschriften.
Bitte meldet euch kurz bei mir wenn ihr teilnehmt und vermerkt ob ihr bereits vollständig geimpft oder genesen seid. Dann zählt ihr nämlich nicht mehr mit bei der maximalen Teilnehmerzahl. 
Vielen Dank und bis nächste Woche Montag
Für die das Orga-Team 
Elke